Analisi gara HYROX: Sjoerd Van Den Boom - Rotterdam 01:30:37 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Sjoerd Van Den Boom

HYROX Rotterdam — 4 marzo 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:30:37
Classifica: #318
Classifica AG: #62
Categoria: SOLO · OPEN

Sjoerd Van Den Boom

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:42 (48%)

Stations38:09 (42%)

Roxzone8:50 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:28/km+15.2%19.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:26	198
Running 2	5:09	-
Sled Push	4:12	540
Running 3	5:55	-
Sled Pull	6:14	487
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:38	323
Running 5	6:11	-
Rowing	4:47	284
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:41	46
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:52	256
Running 8	6:22	-
Wall Balls	6:19	279
Running Total	43:42	253
Roxzone Total	8:50	490