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Analisi gara HYROX: Sarah Van Alboom

HYROX Rotterdam — 4 marzo 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

Sarah Van Alboom

Tempo totale: 01:21:01
Classifica: #39
Classifica AG: #10
Categoria: SOLO · OPEN

Sarah Van Alboom

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:25 (55%)

Stations30:43 (38%)

Roxzone5:57 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:33/km+13.1%15.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:37	8
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:00	23
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:31	18
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:41	27
Running 5	6:08	-
Rowing	4:59	39
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:47	10
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:54	47
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:14	120
Running Total	44:25	72
Roxzone Total	5:57	85