Analisi gara HYROX: Rifka Brand - Rotterdam 01:33:04 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Rifka Brand

HYROX Rotterdam — 4 marzo 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:33:04
Classifica: #108
Classifica AG: #18
Categoria: SOLO · OPEN

Rifka Brand

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:28 (51%)

Stations38:40 (42%)

Roxzone7:01 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:56/km+12.1%15.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:59	69
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:40	158
Running 3	5:52	-
Sled Pull	6:56	182
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	6:31	109
Running 5	6:51	-
Rowing	5:18	104
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:13	115
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:30	86
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:33	224
Running Total	47:28	110
Roxzone Total	7:01	144