Analisi gara HYROX: Wilco Lansbergen Elric Van Santen & Wilco Lansbergen & 1 altro - Rotterdam 01:15:08 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Wilco Lansbergen Elric Van Santen & Wilco Lansbergen & 1 altro

HYROX Rotterdam — 4 marzo 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Tempo totale: 01:15:08
Classifica: #107
Classifica AG: #22
Categoria: DOUBLES · OPEN

Wilco Lansbergen Elric Van Santen

Wilco Lansbergen

Elric Van Santen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:35 (59%)

Stations24:18 (32%)

Roxzone6:18 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:34/km+11.0%12.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:57	99
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:44	189
Running 3	5:41	-
Sled Pull	2:39	101
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:02	138
Running 5	6:04	-
Rowing	4:35	183
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:20	10
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:17	138
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:44	88
Running Total	44:35	100
Roxzone Total	6:18	161