Analisi gara HYROX: Fred Ossenblok Ricardo Marchante & Fred Ossenblok & 1 altro - Rotterdam 02:01:03 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Fred Ossenblok Ricardo Marchante & Fred Ossenblok & 1 altro

HYROX Rotterdam — 4 marzo 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 02:01:03
Classifica: #249
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

Fred Ossenblok Ricardo Marchante

Fred Ossenblok

Ricardo Marchante

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running70:57 (59%)

Stations39:10 (32%)

Roxzone11:00 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:52/km+41.3%20.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:44	237
Running 2	7:21	-
Sled Push	2:38	247
Running 3	11:04	-
Sled Pull	4:32	246
Running 4	9:08	-
Burpee Broad Jump	6:59	248
Running 5	9:06	-
Rowing	5:22	242
Running 6	9:09	-
Farmers Carry	2:27	245
Running 7	10:23	-
Sandbag Lunges	6:53	247
Running 8	10:00	-
Wall Balls	5:35	241
Running Total	1:10:57	242
Roxzone Total	11:00	242