Analisi gara HYROX: Nyima Zoutenbier Liza Oosterhoff & Nyima Zoutenbier & 1 autre - Rotterdam 01:11:45 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Nyima Zoutenbier Liza Oosterhoff & Nyima Zoutenbier & 1 autre

HYROX Rotterdam — 4 marzo 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:11:45
Classifica: #4
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nyima Zoutenbier Liza Oosterhoff

Nyima Zoutenbier

Liza Oosterhoff

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:46 (58%)

Stations25:26 (35%)

Roxzone4:36 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:13/km+14.0%12.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:35	53
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:29	64
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:55	64
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:22	39
Running 5	5:42	-
Rowing	4:41	32
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:48	70
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:56	41
Running 8	5:39	-
Wall Balls	2:40	20
Running Total	41:46	6
Roxzone Total	4:36	9