Analisi gara HYROX: Rachèl Akkermans & Jet Hoogeveen Rachel Akkermans & 1 altro - Rotterdam 01:17:16 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Rachèl Akkermans & Jet Hoogeveen Rachel Akkermans & 1 altro

HYROX Rotterdam — 4 marzo 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Tempo totale: 01:17:16
Classifica: #33
Classifica AG: #10
Categoria: DOUBLES · OPEN

Rachèl Akkermans

Jet Hoogeveen Rachel Akkermans

Jet Hoogeveen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:57 (63%)

Stations23:46 (31%)

Roxzone4:38 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:07/km+1.1%7.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:25	23
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:33	93
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:09	9
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	2:57	19
Running 5	6:13	-
Rowing	4:45	42
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:28	10
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	2:38	17
Running 8	6:03	-
Wall Balls	2:51	67
Running Total	48:57	65
Roxzone Total	4:38	10