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Analisi gara HYROX: Besir Arslan

HYROX Rotterdam — 4 marzo 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:19:39
Classifica: #11
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · PRO

Besir Arslan

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:10 (54%)

Stations31:53 (40%)

Roxzone4:40 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:24/km-15.6%28.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:31	-
SkiErg	3:51	1
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:31	15
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:24	4
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:14	33
Running 5	6:37	-
Rowing	4:07	1
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	1:43	5
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:04	7
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:59	3
Running Total	43:10	33
Roxzone Total	4:40	14