Analisi gara HYROX: Christian Rochlitz & Andre Abou Zeitouneh - Karlsruhe 01:05:20 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Christian Rochlitz & Andre Abou Zeitouneh

HYROX Karlsruhe — 11 marzo 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tempo totale: 01:05:20
Classifica: #17
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

Christian Rochlitz

Andre Abou Zeitouneh

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:37 (61%)

Stations21:22 (33%)

Roxzone4:27 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:57/km+5.7%10.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:44	22
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:28	46
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:16	18
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:06	10
Running 5	5:23	-
Rowing	4:00	15
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:27	33
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:40	21
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:41	26
Running Total	39:37	22
Roxzone Total	4:27	28