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Analisi gara HYROX: Fabian Gruber Janine Heckwolf & Janine Heckwolf & 1 altro

HYROX Karlsruhe — 11 marzo 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:07:56
Classifica: #15
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · OPEN

Fabian Gruber Janine Heckwolf

Janine Heckwolf

Fabian Gruber

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:19 (59%)

Stations23:46 (35%)

Roxzone3:57 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:02/km+6.2%12.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:01	22
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:46	19
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:20	34
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:37	20
Running 5	5:14	-
Rowing	4:24	35
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:28	12
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:44	7
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:26	4
Running Total	40:19	19
Roxzone Total	3:57	17

Analisi gara HYROX: Fabian Gruber Janine Heckwolf & Janine Heckwolf & 1 altro - Karlsruhe 01:07:56 | HyCoach