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Analisi gara HYROX: Dan Deacon

HYROX London — 3 dicembre 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:09:51
Classifica: #54
Classifica AG: #18
Categoria: SOLO · OPEN

Dan Deacon

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:28 (48%)

Stations31:17 (45%)

Roxzone5:10 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:11/km+12.6%8.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:59	77
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:15	411
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:57	197
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:33	213
Running 5	4:20	-
Rowing	4:26	159
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:48	174
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:05	165
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:14	144
Running Total	33:28	43
Roxzone Total	5:10	62

Analisi gara HYROX: Dan Deacon - London 01:09:51 | HyCoach