Analisi gara HYROX: Joe Murphy - London 01:18:01 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Joe Murphy

HYROX London — 3 dicembre 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:18:01
Classifica: #186
Classifica AG: #45
Categoria: SOLO · OPEN

Joe Murphy

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:47 (48%)

Stations29:40 (38%)

Roxzone10:37 (14%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:43/km+12.2%9.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:11	250
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:57	260
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:58	202
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:54	10
Running 5	4:39	-
Rowing	4:35	283
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:36	653
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:16	224
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:13	28
Running Total	37:47	173
Roxzone Total	10:37	737