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Analisi gara HYROX: Michael Sayers
HYROX London — 3 dicembre 2022
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Michael Sayers
Tempo totale
01:18:13
Classifica
#191
Classifica AG
#48
Categoria
SOLO · OPEN
MS
Michael Sayers
3-4
DIC
2022
2
Completato
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
39:23 (50%)
Stations
31:39 (40%)
Roxzone
7:15 (9%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:55/km
+8.6%
5.7%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:34
-
SkiErg
4:22
462
Running 2
4:26
-
Sled Push
3:11
379
Running 3
5:08
-
Sled Pull
4:20
325
Running 4
5:05
-
Burpee Broad Jump
3:41
73
Running 5
5:08
-
Rowing
4:29
205
Running 6
4:59
-
Farmers Carry
2:17
484
Running 7
4:49
-
Sandbag Lunges
4:07
178
Running 8
5:18
-
Wall Balls
5:12
138
Running Total
39:23
258
Roxzone Total
7:15
341
