Analisi gara HYROX: Alex Ward - London 01:26:18 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Alex Ward

HYROX London — 3 dicembre 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:26:18
Classifica: #380
Classifica AG: #95
Categoria: SOLO · OPEN

Alex Ward

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:58 (49%)

Stations29:29 (34%)

Roxzone14:56 (17%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:15/km+14.6%11.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:12	257
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:29	73
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:12	39
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:34	216
Running 5	5:36	-
Rowing	4:25	140
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:37	84
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:24	260
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:36	59
Running Total	41:58	387
Roxzone Total	14:56	867