Analisi gara HYROX: Lucja Leoniak - London 01:24:15 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Lucja Leoniak

HYROX London — 3 dicembre 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:24:15
Classifica: #138
Classifica AG: #23
Categoria: SOLO · OPEN

Lucja Leoniak

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:44 (47%)

Stations37:35 (45%)

Roxzone7:01 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:58/km+10.2%8.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:25	341
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:30	321
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:29	100
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:44	159
Running 5	4:58	-
Rowing	5:34	300
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:10	176
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:16	295
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:27	312
Running Total	39:44	66
Roxzone Total	7:01	151