Analisi gara HYROX: Ebony Clay - London 01:40:35 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ebony Clay

HYROX London — 3 dicembre 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:40:35
Classifica: #313
Classifica AG: #52
Categoria: SOLO · OPEN

Ebony Clay

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:28 (49%)

Stations41:23 (41%)

Roxzone9:47 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:11/km+6.8%9.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:16	311
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:29	317
Running 3	6:16	-
Sled Pull	5:11	198
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	10:20	382
Running 5	6:11	-
Rowing	5:20	222
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:54	69
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:44	329
Running 8	7:27	-
Wall Balls	4:09	179
Running Total	49:28	297
Roxzone Total	9:47	345