Analisi gara HYROX: Ross Millar - London 01:43:10 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ross Millar

HYROX London — 3 dicembre 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:43:10
Classifica: #94
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · PRO

Ross Millar

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:51 (45%)

Stations52:37 (51%)

Roxzone3:47 (4%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:51/km+8.5%22.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:35	97
Running 2	4:44	-
Sled Push	6:00	93
Running 3	5:27	-
Sled Pull	7:13	94
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:27	55
Running 5	7:59	-
Rowing	7:57	101
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	3:25	96
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	6:45	88
Running 8	8:09	-
Wall Balls	12:15	96
Running Total	46:51	94
Roxzone Total	3:47	3