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Analisi gara HYROX: Harry Coppin Oli Spencer & Oli Spencer & 1 altro - London 01:01:39 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Harry Coppin Oli Spencer & Oli Spencer & 1 altro
HYROX London — 3 dicembre 2022
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo totale
01:01:39
Classifica
#30
Classifica AG
#8
Categoria
DOUBLES · OPEN
HS
Harry Coppin Oli Spencer
OS
Oli Spencer
HC
Harry Coppin
3-4
DIC
2022
2
Completato
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
36:19 (59%)
Stations
20:27 (33%)
Roxzone
4:58 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:32/km
+7.1%
5.0%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:13
-
SkiErg
3:31
29
Running 2
4:14
-
Sled Push
1:21
10
Running 3
4:31
-
Sled Pull
2:07
23
Running 4
4:30
-
Burpee Broad Jump
2:11
50
Running 5
4:39
-
Rowing
3:44
6
Running 6
4:49
-
Farmers Carry
1:24
73
Running 7
4:32
-
Sandbag Lunges
2:42
81
Running 8
4:53
-
Wall Balls
3:27
24
Running Total
36:19
51
Roxzone Total
4:58
32
Harry Coppin Oli Spencer
Oli Spencer
Harry Coppin
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