Analisi gara HYROX: Paul Sheppard & Alick Nee - London 01:13:54 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Paul Sheppard & Alick Nee

HYROX London — 3 dicembre 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:13:54
Classifica: #181
Classifica AG: #34
Categoria: DOUBLES · OPEN

Paul Sheppard

Alick Nee

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:05 (54%)

Stations27:19 (37%)

Roxzone6:35 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:01/km+5.3%5.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:51	194
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:50	153
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:54	196
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:51	175
Running 5	5:18	-
Rowing	4:29	236
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:43	222
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:36	253
Running 8	5:32	-
Wall Balls	6:05	324
Running Total	40:05	130
Roxzone Total	6:35	147