Analisi gara HYROX: Paul Crane & Jake Woods-Cunningham - London 01:23:24 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Paul Crane & Jake Woods-Cunningham

HYROX London — 3 dicembre 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:23:24
Classifica: #266
Classifica AG: #149
Categoria: DOUBLES · OPEN

Paul Crane

Jake Woods-Cunningham

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:21 (54%)

Stations27:58 (34%)

Roxzone10:09 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:40/km+10.6%9.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:02	278
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:13	290
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:42	294
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:53	185
Running 5	5:42	-
Rowing	4:33	259
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:10	326
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:20	212
Running 8	6:55	-
Wall Balls	5:05	290
Running Total	45:21	246
Roxzone Total	10:09	317