Analisi gara HYROX: Philippa Kavanagh Emma Nicholson & Emma Nicholson & 1 altro - London 01:08:53 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Philippa Kavanagh Emma Nicholson & Emma Nicholson & 1 altro

HYROX London — 3 dicembre 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tempo totale: 01:08:53
Classifica: #18
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · OPEN

Philippa Kavanagh Emma Nicholson

Emma Nicholson

Philippa Kavanagh

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:17 (58%)

Stations23:23 (34%)

Roxzone5:19 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:02/km+3.0%9.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:09	29
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:57	165
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:22	78
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:21	5
Running 5	4:52	-
Rowing	4:42	70
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:44	121
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:33	34
Running 8	5:14	-
Wall Balls	2:35	12
Running Total	40:17	29
Roxzone Total	5:19	9