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Analisi gara HYROX: Emily Cooper Simon Aston & Simon Aston & 1 altro - London 01:39:39 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Emily Cooper Simon Aston & Simon Aston & 1 altro
HYROX London — 3 dicembre 2022
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo totale
01:39:39
Classifica
#236
Classifica AG
#114
Categoria
DOUBLES · OPEN
EA
Emily Cooper Simon Aston
SA
Simon Aston
EC
Emily Cooper
3-4
DIC
2022
2
Completato
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
54:43 (55%)
Stations
34:00 (34%)
Roxzone
11:01 (11%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
6:50/km
+10.7%
9.5%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:54
-
SkiErg
4:22
205
Running 2
6:15
-
Sled Push
3:40
247
Running 3
7:11
-
Sled Pull
5:19
240
Running 4
6:43
-
Burpee Broad Jump
3:51
200
Running 5
6:54
-
Rowing
5:05
226
Running 6
6:39
-
Farmers Carry
2:38
257
Running 7
6:55
-
Sandbag Lunges
4:17
205
Running 8
8:15
-
Wall Balls
4:48
186
Running Total
54:43
235
Roxzone Total
11:01
243
Emily Cooper Simon Aston
Simon Aston
Emily Cooper
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