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HYROX Race Analysis: Andrey Gromak Josh Anstey & Andrey Gromak & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 marzo 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · RSA

Andrey Gromak Josh Anstey · Andrey Gromak · Josh Anstey

Tempo totale
01:00:12
Classifica
#5
Classifica AG
#4
Categoria
DOUBLES · OPEN
RSA flag
AA

Andrey Gromak Josh Anstey

RSA flag
AG

Andrey Gromak

RSA flag
JA

Josh Anstey

25-26MAR20232 days
Completed
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Season 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:59 (55%)
Stations23:16 (39%)
Roxzone4:03 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:07/km+16.4%12.1%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 12:57-
SkiErg3:4414
Running 23:52-
Sled Push1:3173
Running 34:11-
Sled Pull2:4040
Running 44:18-
Burpee Broad Jump2:5336
Running 54:09-
Rowing4:0515
Running 64:26-
Farmers Carry1:5138
Running 74:30-
Sandbag Lunges2:5626
Running 84:39-
Wall Balls3:3614
Running Total32:593
Roxzone Total4:038