Analisi gara HYROX: Siunam Alfred Leung Stuart Gilliland & Stuart Gilliland & 1 altro - Hong Kong 01:12:56 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Siunam Alfred Leung Stuart Gilliland & Stuart Gilliland & 1 altro

HYROX Hong Kong — 25 marzo 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:12:56
Classifica: #31
Classifica AG: #20
Categoria: DOUBLES · OPEN

Siunam Alfred Leung Stuart Gilliland

Stuart Gilliland

Siunam Alfred Leung

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:56 (59%)

Stations24:55 (34%)

Roxzone5:11 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:22/km+12.5%9.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:55	28
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:15	28
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:50	51
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:28	76
Running 5	5:38	-
Rowing	4:14	25
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:16	96
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:25	65
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:32	8
Running Total	42:56	37
Roxzone Total	5:11	29