Analisi gara HYROX: Adrienne Theron Anna Marsland & Anna Marsland & 1 autre - Hong Kong 01:20:20 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Adrienne Theron Anna Marsland & Anna Marsland & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 marzo 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:20:20
Classifica: #21
Classifica AG: #15
Categoria: DOUBLES · OPEN

Adrienne Theron Anna Marsland

Anna Marsland

Adrienne Theron

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:28 (58%)

Stations27:54 (35%)

Roxzone6:00 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:48/km+32.8%15.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:42	30
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:55	63
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:32	52
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:20	35
Running 5	5:49	-
Rowing	4:53	21
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:58	25
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	3:19	32
Running 8	6:58	-
Wall Balls	3:15	54
Running Total	46:28	18
Roxzone Total	6:00	32