Analisi gara HYROX: Avey Cortes & Patrick Detita & 2 altri - Hong Kong 01:34:00 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Avey Cortes & Patrick Detita & 2 altri

HYROX Hong Kong — 25 marzo 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tempo totale: 01:34:00
Classifica: #32
Classifica AG: #25
Categoria: RELAY · OPEN

Avey Cortes

Patrick Detita

Mark Enaja

Archimedes Tobias

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:45 (42%)

Stations47:54 (51%)

Roxzone6:25 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:58/km-3.7%11.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:25	34
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:14	33
Running 3	5:27	-
Sled Pull	10:08	36
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:56	9
Running 5	5:21	-
Rowing	4:54	29
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	3:29	35
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:55	2
Running 8	5:50	-
Wall Balls	14:53	37
Running Total	39:45	24
Roxzone Total	6:25	24