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Analisi gara HYROX: Wing Yin & Giovanni Cheng & 3 altri - Hong Kong 01:44:59 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Wing Yin & Giovanni Cheng & 3 altri
HYROX Hong Kong — 25 marzo 2023
Hong Kong, China · RELAY · OPEN
·
·
·
·
Tempo totale
01:44:59
Classifica
#36
Classifica AG
#29
Categoria
RELAY · OPEN
WY
Wing Yin
GC
Giovanni Cheng
PL
Pok Hung Lee
CS
Christian Sanguyo
EZ
Elijah Sean Jimenez Zunija
25-26
MAR
2023
2
Completato
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
46:13 (44%)
Stations
49:29 (47%)
Roxzone
9:21 (9%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:47/km
+27.9%
13.9%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:56
-
SkiErg
5:04
27
Running 2
5:19
-
Sled Push
2:11
20
Running 3
6:48
-
Sled Pull
5:08
29
Running 4
4:51
-
Burpee Broad Jump
7:11
36
Running 5
4:57
-
Rowing
5:11
33
Running 6
6:21
-
Farmers Carry
4:44
36
Running 7
6:48
-
Sandbag Lunges
9:53
36
Running 8
6:17
-
Wall Balls
10:07
35
Running Total
46:13
37
Roxzone Total
9:21
36
Wing Yin
Giovanni Cheng
Pok Hung Lee
Christian Sanguyo
Elijah Sean Jimenez Zunija
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