hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Analisi gara HYROX: Wilson Chan & Julian Yu & 2 altri - Hong Kong 01:19:13 | HyCoach
Analisi gara
Immortala la tua performance.
Crea la mia grafica
→
Analisi gara HYROX: Wilson Chan & Julian Yu & 2 altri
HYROX Hong Kong — 25 marzo 2023
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
Tempo totale
01:19:13
Classifica
#20
Classifica AG
#3
Categoria
RELAY · OPEN
WC
Wilson Chan
JY
Julian Yu
JK
Josie Kwok
SP
Shierly Porbo
25-26
MAR
2023
2
Completato
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
41:37 (52%)
Stations
31:55 (40%)
Roxzone
5:45 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:12/km
+23.8%
10.1%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:28
-
SkiErg
5:01
23
Running 2
4:50
-
Sled Push
2:22
18
Running 3
4:44
-
Sled Pull
3:36
12
Running 4
5:35
-
Burpee Broad Jump
4:34
26
Running 5
5:16
-
Rowing
4:27
13
Running 6
4:55
-
Farmers Carry
2:34
29
Running 7
5:59
-
Sandbag Lunges
3:58
23
Running 8
5:54
-
Wall Balls
5:23
24
Running Total
41:37
26
Roxzone Total
5:45
18
Wilson Chan
Julian Yu
Josie Kwok
Shierly Porbo
Home
Analizza