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Analisi gara HYROX: Oleksii Melnyk
HYROX Hong Kong — 25 marzo 2023
Hong Kong, China · SOLO · PRO · UKR
Oleksii Melnyk
Tempo totale
01:16:04
Classifica
#18
Classifica AG
#3
Categoria
SOLO · PRO
OM
Oleksii Melnyk
25-26
MAR
2023
2
Completato
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
34:33 (45%)
Stations
37:41 (49%)
Roxzone
3:54 (5%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:19/km
-4.5%
8.8%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:23
-
SkiErg
4:18
37
Running 2
4:25
-
Sled Push
2:20
13
Running 3
4:32
-
Sled Pull
3:57
11
Running 4
4:30
-
Burpee Broad Jump
5:33
42
Running 5
4:37
-
Rowing
4:28
31
Running 6
4:18
-
Farmers Carry
1:51
8
Running 7
4:13
-
Sandbag Lunges
6:12
41
Running 8
4:39
-
Wall Balls
9:02
38
Running Total
34:33
13
Roxzone Total
3:54
10
