Analisi gara HYROX: Walter Vaz - Hong Kong 01:20:30 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Walter Vaz

HYROX Hong Kong — 25 marzo 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:20:30
Classifica: #29
Classifica AG: #12
Categoria: SOLO · PRO

Walter Vaz

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:06 (54%)

Stations32:24 (40%)

Roxzone5:03 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:23/km+26.2%14.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:03	15
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:24	16
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:07	17
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:45	35
Running 5	5:42	-
Rowing	4:28	32
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:13	17
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:53	9
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:31	19
Running Total	43:06	38
Roxzone Total	5:03	29