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Analisi gara HYROX: Simon Wilson

HYROX Hong Kong — 25 marzo 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:31:15
Classifica: #153
Classifica AG: #34
Categoria: SOLO · OPEN

Simon Wilson

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:50 (56%)

Stations34:15 (38%)

Roxzone6:14 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:21/km-13.5%12.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:59	249
Running 2	7:18	-
Sled Push	1:49	32
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:08	84
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	5:43	205
Running 5	6:24	-
Rowing	4:29	37
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:59	183
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:46	114
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:22	58
Running Total	50:50	225
Roxzone Total	6:14	115

Analisi gara HYROX: Simon Wilson - Hong Kong 01:31:15 | HyCoach