Analisi gara HYROX: Yuen Mun Ho - Hong Kong 01:41:41 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Yuen Mun Ho

HYROX Hong Kong — 25 marzo 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tempo totale: 01:41:41
Classifica: #225
Classifica AG: #52
Categoria: SOLO · OPEN

Yuen Mun Ho

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:22 (52%)

Stations39:56 (39%)

Roxzone8:28 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:40/km+15.4%15.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:21	60
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:31	160
Running 3	6:47	-
Sled Pull	5:52	232
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	5:50	218
Running 5	7:26	-
Rowing	5:15	238
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:49	147
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	7:36	288
Running 8	8:26	-
Wall Balls	5:42	73
Running Total	53:22	254
Roxzone Total	8:28	234