Analisi gara HYROX: Karim Luqman - Hong Kong 02:27:17 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Karim Luqman

HYROX Hong Kong — 25 marzo 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 02:27:17
Classifica: #321
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · OPEN

Karim Luqman

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running71:47 (49%)

Stations61:10 (42%)

Roxzone14:25 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:58/km+24.9%26.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:48	208
Running 2	7:25	-
Sled Push	2:41	187
Running 3	8:21	-
Sled Pull	6:36	274
Running 4	8:47	-
Burpee Broad Jump	13:41	328
Running 5	9:17	-
Rowing	5:22	251
Running 6	8:56	-
Farmers Carry	2:37	117
Running 7	9:16	-
Sandbag Lunges	10:52	317
Running 8	14:26	-
Wall Balls	14:33	313
Running Total	1:11:47	318
Roxzone Total	14:25	328