Analisi gara HYROX: Alexandra Gordon - Hong Kong 01:29:54 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Alexandra Gordon

HYROX Hong Kong — 25 marzo 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

Alexandra Gordon

Tempo totale: 01:29:54
Classifica: #35
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Alexandra Gordon

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:27 (54%)

Stations35:44 (40%)

Roxzone5:47 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:03/km+16.4%11.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:17	57
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:15	13
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:08	20
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	6:19	66
Running 5	6:23	-
Rowing	5:10	16
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:07	11
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:25	46
Running 8	7:11	-
Wall Balls	5:03	72
Running Total	48:27	53
Roxzone Total	5:47	29