Analisi gara HYROX: Aaron Mcphee Paul Gillingham & Paul Gillingham & 1 altro - München 00:59:43 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Aaron Mcphee Paul Gillingham & Paul Gillingham & 1 altro

HYROX München — 4 febbraio 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 00:59:43
Classifica: #13
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Aaron Mcphee Paul Gillingham

Paul Gillingham

Aaron Mcphee

HYROX München

München, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:42 (58%)

Stations21:39 (36%)

Roxzone3:27 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:20/km+8.9%7.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:27	4
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:24	54
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:04	18
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:34	30
Running 5	4:35	-
Rowing	4:02	22
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:40	81
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:57	53
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:31	14
Running Total	34:42	14
Roxzone Total	3:27	16