Analisi gara HYROX: Nadine Messner - München 01:12:46 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Nadine Messner

HYROX München — 4 febbraio 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · SUI

Tempo totale: 01:12:46
Classifica: #4
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Nadine Messner

HYROX München

München, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:03 (56%)

Stations27:40 (38%)

Roxzone4:08 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:08/km+1.3%5.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:43	14
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:47	5
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:42	27
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:36	16
Running 5	5:20	-
Rowing	4:27	2
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:41	6
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:06	6
Running 8	5:18	-
Wall Balls	2:38	4
Running Total	41:03	20
Roxzone Total	4:08	12