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Analisi gara HYROX: Alessia De Carlo
HYROX München — 4 febbraio 2023
München, Germany · SOLO · OPEN · SUI
Alessia De Carlo
Tempo totale
01:29:39
Classifica
#71
Classifica AG
#7
Categoria
SOLO · OPEN
AC
Alessia De Carlo
4-5
FEB
2023
2
Completato
1,070
HYROX München
München, Germany
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
45:09 (50%)
Stations
38:35 (43%)
Roxzone
6:00 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:39/km
+11.6%
7.4%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:50
-
SkiErg
5:22
96
Running 2
5:10
-
Sled Push
2:52
96
Running 3
5:46
-
Sled Pull
6:45
114
Running 4
5:45
-
Burpee Broad Jump
6:09
72
Running 5
5:51
-
Rowing
5:52
128
Running 6
5:49
-
Farmers Carry
2:29
112
Running 7
5:46
-
Sandbag Lunges
4:58
94
Running 8
6:16
-
Wall Balls
4:08
74
Running Total
45:09
45
Roxzone Total
6:00
74
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Analisi gara HYROX: Alessia De Carlo - München 01:29:39 | HyCoach
