Analisi gara HYROX: Alexandra Lorenzen - Frankfurt am Main 01:18:02 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Alexandra Lorenzen

HYROX Frankfurt — 19 novembre 2022

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:18:02
Classifica: #48
Classifica AG: #19
Categoria: DOUBLES · OPEN

Alexandra Lorenzen

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:41 (52%)

Stations30:21 (39%)

Roxzone7:03 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:05/km+5.6%7.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:42	83
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:36	121
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:55	100
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:10	75
Running 5	5:08	-
Rowing	4:50	61
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:37	36
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:14	102
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:17	118
Running Total	40:41	21
Roxzone Total	7:03	42