Analisi gara HYROX: Nadja Wolff & Martin Stede Nadja Wolff & 1 altro

HYROX Frankfurt — 19 novembre 2022

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tempo totale: 01:11:34
Classifica: #46
Classifica AG: #27
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nadja Wolff

Martin Stede Nadja Wolff

Martin Stede

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

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Corsa vs Workout

Running40:36 (57%)

Stations26:16 (37%)

Roxzone4:46 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:05/km-7.5%19.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:58	30
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:36	20
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:29	91
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	3:03	75
Running 5	4:43	-
Rowing	4:19	51
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:49	100
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:58	108
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:04	92
Running Total	40:36	53
Roxzone Total	4:46	4

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