Analisi gara HYROX: Ramsay Sawi

HYROX Frankfurt — 19 novembre 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:07:26
Classifica: #29
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Ramsay Sawi

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:03 (52%)

Stations25:45 (38%)

Roxzone6:43 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:23/km-1.2%6.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:12	75
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:08	34
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:52	4
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:16	30
Running 5	4:25	-
Rowing	4:17	43
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:42	70
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:42	43
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:36	5
Running Total	35:03	55
Roxzone Total	6:43	129

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