Analisi gara HYROX: Alexander Lizenberger - Frankfurt am Main 01:07:43 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Alexander Lizenberger

HYROX Frankfurt — 19 novembre 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:07:43
Classifica: #31
Classifica AG: #11
Categoria: SOLO · OPEN

Alexander Lizenberger

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:28 (51%)

Stations27:19 (40%)

Roxzone6:01 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:19/km+10.1%9.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:09	58
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:23	81
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:47	110
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:52	64
Running 5	4:25	-
Rowing	4:15	39
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:41	66
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:35	33
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:37	7
Running Total	34:28	44
Roxzone Total	6:01	68