Analisi gara HYROX: Jake Mawunga

HYROX Frankfurt — 19 novembre 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:10:37
Classifica: #47
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · OPEN

Jake Mawunga

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:30 (47%)

Stations29:50 (42%)

Roxzone7:21 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:11/km+7.2%9.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:24	160
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:01	247
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:30	219
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:03	17
Running 5	4:17	-
Rowing	4:30	122
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:51	125
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:36	37
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:55	74
Running Total	33:30	30
Roxzone Total	7:21	168

Analisi gara HYROX: Jake Mawunga - Frankfurt am Main 01:10:37 | HyCoach