Analisi gara HYROX: Jennifer Nikolaus - Frankfurt am Main 01:02:46 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Jennifer Nikolaus

HYROX Frankfurt — 19 novembre 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:02:46
Classifica: #1
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Jennifer Nikolaus

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:52 (51%)

Stations25:43 (41%)

Roxzone5:16 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:59/km+4.8%6.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:35	9
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:00	18
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:27	4
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:31	1
Running 5	4:12	-
Rowing	4:46	12
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:46	17
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:01	5
Running 8	4:30	-
Wall Balls	2:37	1
Running Total	31:52	3
Roxzone Total	5:16	6