Analisi gara HYROX: Lisa Welzenbach - Frankfurt am Main 01:12:59 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Lisa Welzenbach

HYROX Frankfurt — 19 novembre 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:12:59
Classifica: #14
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · OPEN

Lisa Welzenbach

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:15 (51%)

Stations30:37 (42%)

Roxzone5:13 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:39/km+3.3%5.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:12	72
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:19	45
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:08	29
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:58	62
Running 5	4:37	-
Rowing	5:05	53
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:37	5
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:28	12
Running 8	5:16	-
Wall Balls	2:50	3
Running Total	37:15	16
Roxzone Total	5:13	4