HYROX Race Analysis: Ralf Von Grafenstein - Leipzig 01:15:56 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ralf Von Grafenstein

HYROX Leipzig — 29 ottobre 2022

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · GER

Ralf Von Grafenstein

Tempo totale: 01:15:56
Classifica: #40
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · OPEN

Ralf Von Grafenstein

29-30OTT20222 days

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:15 (54%)

Stations30:51 (41%)

Roxzone3:55 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:09/km+11.2%10.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:21	77
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:07	32
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:03	52
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:49	26
Running 5	5:19	-
Rowing	4:36	71
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:37	7
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:11	46
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:07	68
Running Total	41:15	49
Roxzone Total	3:55	19