Analisi gara HYROX: Shane Carrett & Sean Laidlaw & 2 altri - London 01:14:05 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Shane Carrett & Sean Laidlaw & 2 altri

HYROX London — 30 aprile 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tempo totale: 01:14:05
Classifica: #13
Classifica AG: #9
Categoria: RELAY · OPEN

Shane Carrett

Sean Laidlaw

Lily Byrne

Rachel Thompson

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:26 (49%)

Stations31:51 (43%)

Roxzone5:53 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:33/km+24.7%15.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:04	6
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:04	7
Running 3	3:27	-
Sled Pull	4:07	13
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:00	21
Running 5	4:26	-
Rowing	4:21	9
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:11	22
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:14	25
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:50	14
Running Total	36:26	10
Roxzone Total	5:53	13