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Analisi gara HYROX: Dan John

HYROX London — 3 dicembre 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:12:33
Classifica: #52
Classifica AG: #12
Categoria: SOLO · PRO

Dan John

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running28:35 (39%)

Stations40:30 (56%)

Roxzone3:34 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:34/km+3.9%5.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:12	112
Running 2	3:26	-
Sled Push	5:49	198
Running 3	3:33	-
Sled Pull	8:51	196
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	3:52	76
Running 5	3:36	-
Rowing	4:19	49
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	2:35	151
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	4:27	64
Running 8	4:02	-
Wall Balls	6:25	100
Running Total	28:35	4
Roxzone Total	3:34	22

Analisi gara HYROX: Dan John - London 01:12:33 | HyCoach