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Analisi gara HYROX: Iain Cowie - London 01:08:03 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Iain Cowie
HYROX London — 30 aprile 2023
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Iain Cowie
Tempo totale
01:08:03
Classifica
#42
Classifica AG
#6
Categoria
SOLO · OPEN
IC
Iain Cowie
30
APR
2023
Completato
4,080
HYROX London
London, United Kingdom
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
37:13 (55%)
Stations
26:38 (39%)
Roxzone
4:17 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:39/km
+38.3%
10.6%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:15
-
SkiErg
3:52
15
Running 2
4:13
-
Sled Push
2:23
149
Running 3
4:29
-
Sled Pull
3:29
103
Running 4
4:29
-
Burpee Broad Jump
3:25
54
Running 5
4:34
-
Rowing
4:28
172
Running 6
4:28
-
Farmers Carry
1:39
62
Running 7
5:50
-
Sandbag Lunges
3:14
16
Running 8
4:59
-
Wall Balls
4:08
43
Running Total
37:13
167
Roxzone Total
4:17
166
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