Analisi gara HYROX: Dan Jackson - London 01:10:07 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Dan Jackson

HYROX London — 3 dicembre 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:10:07
Classifica: #87
Classifica AG: #24
Categoria: SOLO · OPEN

Dan Jackson

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:38 (54%)

Stations28:05 (40%)

Roxzone4:28 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:42/km+6.4%5.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:00	87
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:24	158
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:19	69
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:15	35
Running 5	4:47	-
Rowing	4:13	34
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:45	127
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:12	227
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:57	187
Running Total	37:38	192
Roxzone Total	4:28	230