Analisi gara HYROX: James Ramsey - London 01:13:39 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: James Ramsey

HYROX London — 30 aprile 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:13:39
Classifica: #168
Classifica AG: #44
Categoria: SOLO · OPEN

James Ramsey

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:46 (53%)

Stations30:48 (42%)

Roxzone4:11 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:51/km+16.3%7.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:18	447
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:08	52
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:27	95
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:44	379
Running 5	5:00	-
Rowing	4:20	82
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:20	725
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:55	517
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:36	114
Running Total	38:46	252
Roxzone Total	4:11	141